早睡自律神器appv1.5.2最新版

&早睡app是一个帮助你养成好习惯的自律神器，你可以通过app制定你的计划，设定时间，帮助你一键锁定你的手机应用，让你摆脱手机瘾，养成自律的习惯，欢迎大家免费下载使用。

应用描述

「早睡」一款可以帮助你改善作息时间，提高睡眠质量，减少熬夜时间，摆脱手机依赖症，养成健康/自律生活好习惯的APP。

 在设定的时间内，手机将会被强制锁定并限制你的一些操作，从而帮助你提高生活质量、工作学习效率、早睡习惯、自律率。

应用功能

「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。

「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间。

「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置。

应用特色

「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合。

「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机。

「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。

使用方法

1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。

2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。

3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。

4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。

5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。

6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用 。

7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律