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习惯打卡最新安卓版是一个帮助用户锻炼好习惯的软件,你是否经常背单词背了几天又不背了,或者是连续去了健身房锻炼又突然不去了,都说21天可以锻炼出一个好习惯,这款小习惯打卡app就是记录你坚持的时间,督促你养成好习惯。
助你打卡签到学习复习早睡早起戒烟戒色,提高自律性、戒掉坏习惯,专注良好习惯养成!专业治疗拖延症和不能长时间坚持造成的学习健身等计划无法完成症状。通过打卡签到签到打卡督促你坚持喝水戒烟戒色早起早睡,专注小日常打卡和小目标打卡,提高自律性和效率、专注自律习惯养成!
1.可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复,哪个时间段执行;
2.今天要坚持的习惯会单独呈现在 TODAY 页面中,轻轻一点图片即表示完成该习惯的打卡;
3.「小日常」每天都会推送一张卡片,当今天所有习惯都完成之后即可获得该卡片,并收藏起来。您可以在卡片的背面记录该日的感想,激励自己。
【设置目标】:发起一个习惯目标,每天打卡签到,邀请你的好友来监督你,平台的其他用户也会加入对你的习惯围观,朋友围观的压力督促自己达成目标。
【打卡签到】:目标计划发起后,每天待办事项提醒并进行打卡签到你的计划目标,比如:21天早起学习打卡、 少吃多餐多运动,一个月减肥10斤,瘦下来更美、 学神养成计划,努力学习拿下常青藤名校offer、 倒计时一个月,为考研冲刺复习等等目标。用文字、图片、视频等形式打卡并叙述您的进步,记录你的小日常,记录每天的进步清单。
【监督围观】:为您的事件邀请监督人,督促你打卡,提高你的效率,早日完成自己设定的目标计划。您也成为别人事件的监督人同时围观别人的习惯,专注帮助别人达成自己的目标清单鼓励他们养成自律高效专注的好习惯。
【成就卡片】:每次签到成功都会收获一份成就卡片,见证每天坚持的自己。
那么现在,赶紧想想自己有什么需要改掉的坏习惯,或者有什么想培养的好习惯,坚持一个好习惯就是成功的开始,坚持多个好习惯就登上了成功的快车。现在,和名校学霸、职场精英、各路大神一起,开始你的蜕变之旅吧!
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