睡眠声音专业版app免费版v4.4.1免费版

睡眠声音专业版app免费版是一款可以帮助你轻松安然入睡的手机应用。它可以播放一些舒适轻松的音乐来祝你入眠，让你有一个高质量的睡眠，保持第二天精力充沛的精神来工作，是一款非常不错的手机APP应用。

睡眠声音专业版app免费版介绍

每当要睡觉之前可以先挑选音乐进行播放，可以设置定时关闭的功能到点自动关闭音乐，这样就能确保不浪费手机电量与流量；只要带着这个助眠神器在身边则可以在各个地方摆着音乐入眠，对于失眠的人而言，这个一个不可多得的好应用。而这个应用具备一个独特的功能，即支持用户自己创建个人的入眠音乐，能够自定义声音与保存声音，下次就能继续使用这个声音，有需要就下载吧。

软件特色

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。

4. 读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

使用说明

1、下载app在手机上，身处任何地方都能使用这个应用

2、进入app的首页选择音效，能够自己创建个人专属的入眠音乐

3、自由搭配各种音效，能够保存自己自定义的睡眠声音

4、调试系统音量，需要定时的话可以设置定时器

5、设置循环播放方式，可以重复循环同一首助眠音乐

6、点击我的声音，自己定制的全部睡眠声音都在这里

适用人群

短暂性失眠，需要助眠的人群

不规律作息、睡眠拖延症的人

受生活与职场中的压力导致失眠的人

具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群

有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人