懒人轻断食简洁安卓版v1.1.2安卓版

懒人轻断食简洁安卓版是一款专业的减肥运动软件，软件内供科学健康合理的减肥食谱和运动训练计划方案，各项断食计划全部免费，感兴趣的朋友可以下载体验！

软件特色

1、多样化选择。保证你一日三餐都不会腻哦。

2、根据大家的体重都可以定制专属于大家的食谱，特别的重要哦。

3、各种的曲线图一目了然，你可以享受到最有趣的食谱选择。

软件亮点

1、这里的一些健康资讯很多，一些热门的知识都可以给大家分享。

2、这里食谱特别的丰富，每天吃什么都可以来这里搜索。

3、大家都可以看到很多有效果的运动视频，特别的方便哦。

软件优势

1.不需要会员，没有付费流程

2.不占内存的免费应用软件，即下即用

3.贴心地为您打造日计划，周计划

4.不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐

5.追踪记录身体所需饮水量和实时体重

6.帮你计算身体健康指标和基础代谢率

7.数据可视化，随时查看自己的断食过程

软件功能

【断食计划】满足当下所有热门断食计划，如：12-12，14-10，16-8，18-6，20-4，5+2，6+1，1+1。日计划，周计划满足您的多种需求。

【推荐食谱】详细的断食知识库，减重，素食，生酮，女性经期饮食推荐。让断食方案更适合您的生活习惯。

【断食提醒】系统自动提醒您什么时间断食、什么时间结束，让您准点准时地追踪您的断食计划。

【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。

【健康指数】健康评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。

【数据记录】丰富的断食记录时间轴，数据变化一目了然，全面掌握自己的身体指标变化。