花与剑中有很多的食物，制作食物首先也是需要食谱来支持的，所以要先获得食谱才可以，下面小编就来给大家介绍一下花与剑食谱获得方法，赶紧来看看吧！
1、4个雪莲 内力+2000的 做一次给3个，战斗用的身上至少得有几个。
2、4个锦鲤 血池+50万
3、2锦鲤+2雪莲=2个瞬回20000血
4、4雪莲=3个瞬回2000蓝
5、2锦鲤+2灵芝=7个瞬回20000血
6、血池:3个蛤蜊+1个竹荪菌或者荷花(最简单)，4条普通鱼(最省体力)
7、蓝池:4个竹荪菌(最省体力且简单)，4个更高品质的菌，3只青蛙+任意菌
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