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清理坏习惯app是一个专注应用,提供你的工作效率,你可以通过清理坏习惯app设定一个计划,通过每天打卡完成你设定的目标,帮助你一步一步养成良好的习惯,远离手机。
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习惯打卡:每天打卡记录习惯养成的点点滴滴
打卡提醒:支持本地通知和系统日历两种方式进行提醒打卡
习惯列表:查看编辑添加你想要养成的习惯
【手势强大】
右滑完成、左滑隐藏、长按排序、双击快速加入今日
【强力提醒】
增强提醒,一直提醒直到你开始任务,摆脱拖延
【回顾总结】
每日的回顾与总结助你每天进步,记录时间块,每个时间段在做什么一目了然
【专注模式】
开启任务后不能碰手机,强制自己集中注意力
健康养成:多喝水,健身减肥,戒烟戒酒戒手机,
生活规划:打扫房间,洗衣服,逛超市
知识学习:读书,背单词,绘画,练琴
家人朋友:拥抱,陪伴,生日,纪念日,
私人空间:减少分心,独处,冥想,写日记
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