Wake瑜伽(线上瑜伽课程)免费版v7.8.6手机版

Wake瑜伽(线上瑜伽课程)免费版致力于为广大用户提供专业的瑜伽训练课程；国内一线瑜伽哦教练团队在线为你详细讲解每一个瑜伽动作，打破时空限制，让更多的用户在家也能进行专业的瑜伽训练。

应用亮点

Wake瑜伽是专门为居家健身打造的瑜伽APP。

聘请国内一线瑜伽教练团队，根据居家健身入门难、持久力差、身体机能亚健康状态等特点，

针对性设计瑜伽内容系列。内容呈现精致、易学、易坚持等特点。

针对性的加强瑜伽内容，十分精致。

专家全方位分析病情推荐康复瑜伽，促进病情迅速康复；

知名瑜伽教练录制教学视频，展示最标准的瑜伽动作；

显示出训练天数，随时签到打卡记录运动；

运动时长累计，查看到累计的分钟数量，轻松获取时长；

能够显示出训练的计划，轻松获取到计划目标；

提供了身体测试的结果，显示出所有的身体功能数据；

根据身体情况，定制专属训练的情况，及时查看分析；

打开社区，充分了解到社区信息，便于查看到动态；

应用特色

由瑜伽教练团队倾情服务，关注于各种瑜伽训练难点；

学员学起来简单，不吃力，效果佳；

积分免费兑换权益卡，还能免费购买商品，福利多多；

一键预约瑜伽馆与私教，线下学习将动作全部连贯起来；

自定义预约时间与日期，私教一对一提供专业教学服务；

每天登录签到可以免费领取积分奖励，可以累积积分；

相关信息

瑜伽不是修炼成天外飞仙，而是为了更好的生活，冥想不是追求多么定静的体验，而是在训练我们在没有刻意去冥想之时，仍然处于深深的冥想之中。

在修习瑜伽的路途中，我知道, 自己一直是一个学生。为大家服务，有限的、渺小的、却也是生动的，只是在它用力想要做一些什么的时候，马上会产生深深的疲累与无力。在那一刻，开始体验到并明白，当有限的个体觉知遇到无限的觉知，与它合一并为它服务，就是最深的祈祷。

瑜伽的本质是“关系”，关系的核心是真实，建立和维持真实的关系的工具就是一个人的觉知力，而觉知力是可以通过学习和训练来提升的。

这也是是需要每天练习功课的要义所在。有的时候会认为自己挺有慧根的，学东西很快，悟性挺高的，坚持做了几年功课，觉得是多么了不得的一件事情。最近深深的看见，那个自以为是是多大的障碍，习惯并不会因为你练习了多久就会转变，错误的，或者说无觉知的练习十年，仍旧是会在习性的束缚之中。根基不稳，在上面盖多高的大厦，都只会增加倾倒的风险。