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悦跑圈2024年最新版本一款专业的运动跑步软件,让你通过跑步达成你的瘦身目标,拥有跑步计划与里程记录,能够更好的帮助你减肥健身,同时利用GPS地图追踪并记录跑步路线,以解锁高级版,所有功能免费使用。
悦跑圈是一款基于社交型的跑步应用。中国线上马拉松的首创者,精准GPS轨迹记录, 专业化运动数据分析,独有的跑友圈社交,跑步训练计划、挑战任务、话题广场等一系列功能带给你 一种新的运动体验。
- 综合途径
有效和持续减重的关键在于锻炼和健康饮食的正确组合。拥有我们的软件,你会获得交替的锻炼与美味健康的膳食计划以达到减重的目标。
- 训练计划
跑步、徒步和冲刺的独特间歇性训练计划能让最大限度消耗热量。
—基于你的目标、水平和身体状况,选择最合适的计划;
训练方案
- 专门为瘦身而设的间歇性训练独特方案;
- 现成的两个月训练计划,每周三天;
- 结合步行、跑步和冲刺,以在更少时间内取得最佳成果;
- 三种方案选项供不同级别使用:初学者和10公里跑手都适合;
- 无论室外或室内跑步都适合。 更多训练计划 根据应用中不同的训练计划改变您的锻炼:
- 徒步瘦身-中级水平; - 开始跑步; - 5公里跑步训练!
- 10公里跑步训练!。 简单的体能锻炼模式
- GPS 跑步地图;
- 每一段训练都有语音指示;
- 从app中也能轻松存取音乐、有声书和播客;
- 人工编辑训练计划。 保持动力
- 有关跑步、健康营养和生活方式的数十条诀窍;
- 卡路里计算;
- 详细的跑步统计;
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