安心怀孕40周电子版v2.56.09最新版

安心怀孕40周电子版是北京大学第一医院妇产科主任医师，教授陈倩专门为准妈妈们准备的怀孕护理指南，为准妈妈们详细的介绍了孕前一直到产后护理的跟中孕产知识，让准妈妈们在期间更加科学健康的进行护理，从而顺利的度过孕产期。

安心怀孕40周电子版简介

本书详细介绍了孕前、孕中、产后的各类孕产知识，包括准妈妈、胎宝宝变化，营养饮食指南、生活保健重点、轻松胎教方案，还有真实孕妇产检全过程跟踪，并首次尝试搜集大量孕产妇的各类问题，既有权威专家的解答，又有广大网友的智慧补充。

各类问题与时俱进，丰富多样，是目前同类书中的一大亮点。

安心怀孕40周电子版特色

以“周”为单位，为准妈妈介绍从备孕到围产女性和胎儿的身体变化特点和护理方法，

解答备孕期、孕期、分娩期、围产期的各种常见疑问和困惑，

从身体、心理、营养、运动、健康等各个方面，

为准妈妈们提供贴心护理指导，帮助其顺利度过孕产期。

作者简介

陈倩，北京大学第一医院妇产科主任医师、教授，1997年获得日本自治医科大学医学博士学位。兼任中华围产医学会常务委员兼秘书长、中华围产医学会北京分会主任委员、中国优生科学协会常务理事、北京医学会常务理事；《中华围产医学杂志》、《中华妇产科杂志》、《中国妇产科临床杂志》、《中国妇幼健康研究》、《国际妇产科杂志》、《中国产前诊断杂志》等编委。

从事妇产科临床工作以来，胜任妇产科临床、教学、科研工作，以及危重患者的救治。专业特长为围产保健、产前诊断及超声诊断工作，胜任各种妊娠合并症的处治。

本App由中国轻工业出版社联手“阅门户”团队倾情打造。

相关信息

很多怀孕不上班的孕妈，以为在家安胎会很享福。确实，不用上班没有工作上的事情压着，会轻松很多。但这样的轻松持续不了几天，就会被无聊和空虚所取代。以前计划的在家看些孕产知识书，或者去学手工，去上孕产课，可能都是被不分昼夜地玩手机，追剧所取代，生活变得毫无规律可言，晚上不睡，早上不起，一日三餐想什么时候吃就什么时候吃。虽然很多孕妈很清楚这样的生活习惯不好，但是没有工作的催促，大部分人都很做到自律，自控力稍微差一点的孕妈要不了多久就会养成这些坏习惯，导致孕妈体重增长过快，胎儿发育也受影响。

但是坚持上班，因为要去公司，每天有工作，孕妈肯定就会规律自己作息，减少熬夜，一日三餐正常时间吃。生活规律好了，孕妈体质好，更容易长胎不长肉，对胎儿发育也更有利。

版本记录

2024-12-13 版本: 2.56.09

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