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SleepTown睡眠小镇安卓版是一个能够帮助你养成良好睡眠习惯的软件,培养你的作息时间规律,通过玩游戏的方式,在睡梦中建造你的小镇,你可以设置睡眠时间,起床时间,让你能够规律作息,养成良好的生活习惯。
睡眠小镇是一个帮助使用者培养规律作息的健康 App。每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以盖出一栋栋精致的房屋。现在就开始睡前放下手机,在睡梦中建造您专属的睡眠小镇吧。
1) 设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标。
2) 每天在就寝目标时间前开启 app,按下睡觉,开始建造房屋。
3) 每天在起床目标以前,摇动手机快速清醒。除了担心上班、上课迟到,现在你有了更棒的起床动力 - 看看昨晚盖出了什么房屋!
坚持也能很容易,每日重复 1~3步骤,你将拥有规律生活作息的好习惯,以及一座充满活力的睡眠小镇。
现在就开始建造你的睡眠小镇,让健康睡眠成为习惯!
• 戒除睡前滑手机的坏习惯,提升睡眠品质
• 4~10 小时健康睡眠时长,良好睡眠周期养成
• 每日达成你设置的就寝、起床目标,就可以随机盖出一栋精致的房屋
• 在每日城镇页面中欣赏你所建造的睡眠城镇,以及简单明了的睡眠历史记录
• 若你晚睡,没有准时上床睡觉,你就不能建造房屋;若你在设定的睡觉期间使用手机,你正在建造的房屋将会倒塌。
• 专属夜间模式,睡前不再被强光刺激,拥有婴儿般的好睡眠
• 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈,设定共同睡眠目标。一起早睡早起,累积能量建造世界奇观!
• 首次成功及邀请好友的奖券奖励
• 达成成就获得额外奖励
• 创建帐号,云端备份储存,追踪管理你的所有睡眠纪录
• 整合苹果 HealthKit,您可以将您的睡眠时段资料写入苹果健康 app
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