好眠安卓最新版app2024下载v3.14.0手机版

好眠app是一个非常好用的助眠应用，能够帮助你监测你的睡眠习惯，改善你的作息时间，提高睡眠质量，充分的了解自己的睡眠状态，拥有一个好的睡眠习惯。

好眠安卓最新版app2024下载介绍

好眠是一款帮助您培养并记录规律睡眠习惯的健康app。

如果您正在为熬夜晚睡拖延症、失眠焦虑、生活作息不规律感到苦恼，如果您想改变并拥有健康的作息习惯，好眠绝对是您的不二之选！

好眠app功能

入睡时间提醒：午休或晚间准时提醒睡觉，帮助养成午休和按时睡觉好习惯；

每日睡眠报告：入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等；

七天睡眠周报：统计一周睡眠关键词，觉皇、“自律”、“无敌”等一键分享好友；

睡眠监测分析：睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析，生成睡眠曲线；

专业助眠音乐：专业助眠音乐，自定义播放时间，专心入睡，快速入眠；

长期睡眠统计：睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠因素的全面分析；

晨间智能唤醒：智能监测晨间浅睡眠阶段，悦耳铃声智能唤醒，轻松起床；

好眠app优势

功能全：全面的睡眠记录与分析，丰富助眠音乐，21天睡眠计划、睡眠体检报告、众望所归的“午休模式”和“周末模式”；

记录全：整晚深浅睡眠曲线图、睡眠节律、睡眠质量、午休时间、睡醒心情全面记录；

分析全：分析您的睡眠类型，分析天气和睡前行为等多种因素对睡眠的影响；

统计全：平均睡眠时间、平均睡眠质量、睡眠时间趋势图、每周周报统计睡眠关键词；

助眠全：白噪音、晚安电台、故事、催眠曲、ASMR、冥想引导、美国海军3分钟快速入睡、478呼吸法、睡眠限制疗法；