homeworkout在家训练专业版v1.0.6直装vip安卓版

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软件简介：

Home.Workout为您所有主要的肌肉群提供日常锻炼程序。每天只需几分钟，您就可以锻炼肌肉并保持身体健康，而不必去健身房。无需设备或教练，所有锻炼都可以在您的体重下进行。

软件功能：

预热和拉伸程序

自动记录训练进度

图表跟踪您的体重趋势

自定义锻炼提醒

详细的视频和动画指南

减肥与私人教练

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软件亮点：

【每天7分钟，快速有效】

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

【智能计划，科学健康】

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

【真人教学，专业指导】

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。

【丰富分类，不断更新】

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训 练和不同难度的训练。

软件特色：

【健美应用程序】

寻找健美应用程序？没有满意的健身应用程序？尝试我们的内置肌肉应用程序！

该健身应用程序具有有效的健身锻炼功能，所有健身锻炼均由专家设计。

【力量训练应用程序】

它不仅是锻炼肌肉的应用程序，还是力量训练应用程序。

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【健身教练】

最好的健身应用程序和锻炼应用程序。此锻炼应用和健身应用中的所有运动和健身房锻炼均由专业健身教练设计。

运动和健身房锻炼指南可指导您进行运动，健身房锻炼和运动，就像在口袋里放个私人健身教练一样！