now正念冥想永久直登版v4.2.0吾爱版

now正念冥想永久直登版是一款非常有效地减压助眠神器，拥有解压、白噪音、情绪管理等多个板块，完美破解，登陆就是永久会员，畅享所有vip课程，帮助你有效地解决失眠、焦虑等问题，提高自己的睡眠质量。

应用介绍

Now冥想，一款专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。

每天5到10分钟，给自己一段彻底放松身心的时间，

让大脑思维变得更清晰，更专注高效的完成工作或学习目标，

释放所有的焦虑和压力，掌控自己的情绪，获得高质量的睡眠。

应用亮点

专业冥想引导，从基础到资深;

精品名师讲堂，帮你重塑自我;

互动成长训练，给你最佳陪伴;

应用功能

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。

--缓解疼痛

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。

应用特色

职场中的正念练习：洞悉职场之道，快速成长，更高效、愉悦的工作；

白噪音：感受自然与生活之声，给心灵一场治愈spa；

冥想纯音乐：引导你进入深度冥想状态；

畅谈：用轻松、生活化的视角解读冥想；

冥想学前课：让你真正开始了解冥想；

平和心境：身心平衡下的彻底放松；